发糕可以天天吃吗？

不建议天天吃。

虽说发糕的营养价值以及食用价值都比较高，但是发糕中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，过量食用是很容易加重人体的胃肠道负担的，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以一般是不建议天天吃发糕的。