1、保证吃好睡好
生产会给产妇的身心造成极度劳累,所以生产后第一件事就是让新妈妈睡一觉,家属不要轻易去打扰她。为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质食物。
2、照常洗头洗澡
正常生产产妇,生产后2-5天便可洗澡,注意24小时内不洗澡就可以了。如果生产不顺利,出血过多或有伤口,以及平时体质较差的人,也别勉强,让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
3、天气变化穿衣
八月的天气多变,新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整。天气太热时,完全可以穿短衣短裤,要注意预防长痱子或中暑。天气冷或在室内开空调时,最好穿上薄的长衣长裤,以防受凉受风。
4、保证居室通风
室内气温不应超过26℃~ 28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]