可以适量吃。
羊角蜜中间的籽和平时吃的哈密瓜籽、香瓜籽非常像,质地也是较为脆嫩的,可以少量食用,不带有苦味和有毒物质,但其含有的粗纤维较为丰富,吃多了容易加重肠胃负担,可能引起腹痛、便秘、消化不良等症状。
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