红糖发糕可以多吃吗？

一般来说不可以。

红糖发糕一般来说最好是不要多吃，一是因为其带来的饱腹感很强，多吃的话容易造成肠胃的负担，容易出现腹胀等不适症状。

二是因为红糖发糕中的糖分含量和碳水化合物都不低，容易造成血糖升高，容易出现不适症状，并且容易导致糖分堆积，从而导致脂肪堆积，长期如此容易导致长胖。

但是一次两次的食用过多的话，其实对于身体来说影响程度不是很大，在食用过多的时候多散散步就可以了。