胎盘钙化跟孕期补充钙片有关吗？

有些妈咪误以为胎盘钙化是因为孕期补充钙片造成，目前并没有证实两者有明确关联。

过早的胎盘钙化和母体的抗氧化能力有关，若要提升体内的抗氧化能力，可多摄取含有丰富维生素C和维生素E的食物。

例如：柠檬、柳丁、柑橘类，另外苹果、奇异果及草莓也含丰富维生素C；至于维生素E的摄取来源，则属坚果类的食物居多，例如：核桃、腰果、杏仁等，可将上述食品干吃、快炒或煮汤食用。

多摄取含有丰富维生素C和维生素E的食物也许可避免过早的胎盘钙化，但并不建议特别补充抗氧化性的保健食品。