孕期子宫压迫到输尿管,怀孕后期容易肾水肿,尤其容易发生于右肾,属于生理性肾水肿。有些人会感到右肾部位酸痛,有些人则不会。
肾水肿的影响为容易导致感染和疼痛,少数孕妇甚至会因为过度疼痛,而引起子宫收缩。
不过有时候究竟是生理性肾水肿,或是因合并结石而引起的疼痛,因为怀孕不宜照X光,往往较难区别。
孕期泌尿道感染,要小心早产风险
由于泌尿道感染可能会有早产的风险,因此一旦有感染的症状,应尽快看医生,并要积极治疗。而且孕期感染的机率,比一般没有怀孕的女性更高。
孕妇比没有怀孕的女性更容易感染,推估也许是因为肚子大、如厕不方便,较少如厕,或是孕期抵抗力较差等因素所致,另外孕期白带等分泌物变多,也是提高孕期感染率的原因之一。
轻微的感染症状为尿道口有搔痒感;严重的感染症状为解尿时,就像刀割一样痛,或是尿灼热,甚至是血尿,必须积极治疗。
平时别憋尿、如厕由前往后擦拭、吃蔓越莓干(或蔓越莓汁、蔓越莓锭)、多穿裙装、多喝水。洗澡时,亦可考虑使用私密处清洁品(不过不宜过度灌洗阴道)。
两种常见的孕期尿失禁
尿失禁可分为很多种,孕期常见的两种尿失禁,分别为「急迫性尿失禁」与「应力性尿失禁」。所谓「急迫性尿失禁」,有近似于膀胱过动的症状(不过并非膀胱过动),会有突然很急迫的尿意。
至于「应力性尿失禁」,则是当用力时,才会有尿失禁的感觉,例如:大笑、咳嗽等,皆会使腹部压力上升,继而产生「应力性尿失禁」。
不过「应力性尿失禁」并非真正「完全性尿失禁」,所谓「完全性尿失禁」,系指不自觉的尿失禁(往往已漏尿却没发现),通常发生于神经或脊椎受伤的人身上,孕妇比较少见。
至于孕妇常见的「应力性尿失禁」,发生原因为孕期骨盆比较松弛、尿道口比较松、膀胱的协调性不佳所致,有时候可能只是有漏尿的感觉,不一定真的有漏尿。
随时多喝水
建议喝水的分量也可以由体重来推估,不同重量的人喝不同分量的水分。基本上,每公斤体重大约喝40C.C.的水即可,比方50公斤的人,大约喝2000C.C.的水量,不过必须少量分次饮用。
有些人可能会觉得「白天很忙碌,常常会忘了喝水」,建议不妨拿一个水壶,尽量督促自己养成「随时吸一口水」的习惯,久了就会习惯分次饮水。
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