糖醋蒜吃多了有害吗？

有害。

糖醋蒜性质相对温和，若是一次两次吃多了的话，对于身体来说还是可以接受的，一般不会出现明显的不适。

但是若是长期食用过多的话，那么则可能会出现不同程度的损害，因为糖醋蒜毕竟还是一种辛热食物，吃多了可能会出现发烧、眼睛视物模糊不清、视力明显下降等症状。