多喝水
宝宝发烧会引起体温过高,身体开始缺水,对水的渴望会很强烈,家长不妨多给宝宝喝点水,防止因缺水产生的虚脱,而且喝水还能帮助调节体温,帮助宝宝散热,还有利于退烧。
使用退热贴
如果孩子状态还不错,体温不是太高,可以选择退烧贴帮助退烧。退烧贴是很多人常用的物理退烧法,家有宝贝不妨备一些退烧贴在家中。退烧贴只要贴在宝宝额头上,隔段时间就能看到明显退烧。
温水泡脚
可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
搓脚心和四肢
先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。
盖薄被子
很多人都喜欢捂感冒,就是感冒后盖上厚被子、穿上很多衣物,觉得捂一捂感冒就好了,但是这样做很有可能会加重感冒,宝宝发烧时体温上升,应该要穿适量的衣服,然后盖薄被,这样才能帮助散热。
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