产后缺乳的预防和调理母乳喂养

1.孕妇在孕期须做好乳头护理，若有乳头凹陷者，要经常把乳头向外拉，并要常用肥皂擦洗乳头，防止乳头皲裂而造成哺乳困难。

2.预防产后大出血而引起产后贫血，加强产后营养，积极纠正孕期贫血。

3.现在临床提倡母乳喂养，母婴同室，早接触，早吸吮，于产后30分钟内开始哺乳，尽早建立泌乳反射，坚持按需哺乳的原则。

4.保持乐观的情绪，忌抑郁、烦躁、恼怒等不良情绪的刺激，适当锻炼，有利于气血调和。

5.产后妇女要早哺乳、定时哺乳，以促进乳汁的分泌。