爱爱的安全姿势

孕初期(前3M)

因胎儿尚未稳定，怀孕初期不可进行激烈、深入且长时间的性行为。

此时期的腹部尚未隆起变大，可采男上女下的正常体位，但孕妈咪不可过于张开双腿，以免太过深入。

孕中期(4M~6M)

相较于怀孕初期，孕妈咪在此时期的性欲会比较高。有愉悦的性生活，除了可以增进夫妻双方的感情外，肚子里的胎儿也能感受到父母间融洽的爱意。

随着肚子渐渐变大，爱爱时要避免会直接压迫到腹部的体位，可采侧卧体位，准爸爸再从前方或后方抱住孕妈咪，此种体位不会压迫到腹部，插入的深度也不会太深。

或者可用女上男下的骑乘位，由孕妈咪自行控制插入的深度及速度。

孕晚期(7M~9M生产)

进入怀孕后期，身体开始为分娩而准备着，子宫口及阴道比较容易出血，胎头也慢慢下降，越接近生产，性生活的频率也要跟着减少，以免过度刺激子宫收缩。

此时期若采男上女下的正常体位时，准爸爸必须将双手伸直撑在孕妈咪的身体两侧，不可将身体重量压在孕妈咪身上。

或者可采侧卧体位，准爸爸由后往前抱着孕妈咪，双人侧卧可避免腹部受压迫。