孕妇无法在饮食中摄取足够DHA

DHA被称为脑黄金，是人体不可缺少的必需脂肪酸，主要来源却必须透过食物来补充，人体并无法自行合成。

天然食物中含有DHA的品项不少，深海鱼类就含有丰富的DHA，只是每日除了鱼类海产，我们还必须食用蔬菜水果、奶蛋肉类，均衡的营养及饮食才是健康的基础。

但每日只从饮食中摄取DHA ，对一位孕妇来说是远远不够的，这时，DHA营养品就可以辅助补充准妈咪的需求。