如果不是特别想吃的话,建议不要吃面包,吃面包的话建议吃无糖面包。
建议高血糖人群日常吃清淡的食物,适度的多吃一些杂粮,比如荞麦、高粱米、玉米面等食物;适度的多吃一些蔬菜,比如西兰花、莴笋、茄子、木耳、冬瓜、绿叶菜等。
注意事项:血糖增高后是需要采取运动、饮食、药物等方式来控制血糖的,并且对血糖要进行定期监测,在饮食上一定要严格进行主食量的控制。
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