一般建议15-20克。
桑葚酒中含有维生素、氨基酸、花青素等营养成分,适量食用能够补充人体营养,还能起到生津止渴、美容养颜等功效,但是桑葚酒并不建议过多饮用,以免其中的酒精刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等胃不适情况,还有可能出现头晕、头痛等醉酒情况,一般来说,一天喝15-20克即可,另外,桑葚酒建议在饭后饮用,避免空腹食用。
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