可以适量吃一点。
羊角蜜甜瓜的热量并不是很高,100g羊角蜜甜瓜的热量为26大卡,减肥期间是可以适量吃一点羊角蜜甜瓜的。且羊角蜜甜瓜中的膳食纤维成分具有较好的饱腹感,同时可以起到促进肠胃蠕动的作用,适量吃一点还有助于减肥。
但羊角蜜甜瓜中的糖分含量较高,如果食用过多的话也会容易导致肥胖。
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