适量食用的话不会发胖。
鱼头豆腐汤的主要食材是鱼头和豆腐,从热量上来说,鱼头和豆腐都不是高热量的食材,因此,在适当的前提下,食用鱼头豆腐汤并不会发胖,减肥期间也可以适量食用,鱼头豆腐汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他微量元素,很适合青少年和需要进补的人群食用。
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