1、禁忌人群
血糯米由于黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,不宜多食。
2、忌多吃
血糯米属于糯米类食品,吃后不易消化,一般一次食用50克为宜,不要过量吃,以免出现腹痛、腹胀、消化不良等不适症状。
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