顺产喂奶时期吃饼干的注意事项

1.不可多吃

饼干属于烘烤类，尤其是曲奇等添加了反式脂肪酸的饼干，含有较高的热量，多吃容易上火，且容易造成便秘，顺产喂奶时不可多吃，不可作为主食食用。

2.不含麦芽的饼干

麦芽有回奶的效果，顺产喂奶时期的妈妈不适合吃含有，麦芽的饼干，吃的时候要注意。

3.多喝水

饼干太硬太干，水分太少，可以多喝水来促进消化，以避免可能引起的胃肠道不适。