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之所以说长期喝绿豆汤对身体有害,主要是因为绿豆汤属于寒性饮品,并不适合天天食用和大量食用,这样很容易导致身体内的寒气大量增加,使原本虚寒的人症状更加严重,不利于身体康复。
而对于身体健康的人来说,如果四季长期食用的话,也可能会导致体内寒气堆积,危害身体健康,一般建议喝绿豆汤一周2-3次,一次不超过250ml。
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