主要是胶原蛋白,次要是脂肪。
适量的食用鸡爪,可以为身体补充能量,经常食用鸡爪可以改善皮肤的光泽度,有一定的美容护肤功效,除了鸡爪外,日常生活中想要补充胶原蛋白可以多吃一些猪蹄,猪蹄中的胶原蛋白比鸡爪中更多,然后多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,可以有效的改善面部肌肤状态。
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