寒性体质者少喝
寒性体质人群,本身寒气比较严重,在平常的饮食中需避免寒性食物,以免增加体内寒气,不利于自身健康,还有可能带来腹泻、腹痛等不适情况,建议多食用性质温热的食物。
孕妇、经期女性慎喝
孕妇、经期女性属于特殊人群,此时的免疫力欠佳,且身体消化等各大系统欠佳,体质比较寒凉虚弱,若是此时食用苦瓜,会导致寒气加重,进而引起手脚冰凉、痛经等不适情况,建议多喝热水等性质温热的食物。
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