食用过多会导致长胖。
葡萄干属于高热量食物,每100g的葡萄干中大概含有299大卡的热量以及0.46g的脂肪,同时葡萄干中又含有大量的糖分,所以如果过多的话就很容易导致长胖。所以如果是肥胖人士或者是想减肥的人士的话一定要少吃,另外糖尿病患者也要慎食,否则会影响血糖。
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