1-3片。
用苦瓜片泡水时用量一般在1-3片之间即可,因为苦瓜性质寒凉,若是一次食用过多的话,会导致体内寒气过甚,进而影响自身健康,常伴有手脚冰凉、手心冒虚汗等不适情况,其次,苦瓜片泡水用量过多会导致苦瓜水的苦味浓郁,对人体食欲也有所降低,1-3片这个剂量既不会给自身健康带来影响,还能缓解燥热,起到清热去火的作用。
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