冬季孕妇吃蒸水果、煮水果、烤水果不会凉。
直接食用水果觉得过于寒凉的话,可以将水果稍微加热一些食用,可以缓解因为水果过于寒凉导致的不适,从蒸、煮、烤的方式都可以。
但是不建议有用炸的方式,油炸的食物脂肪含量过高,孕妇本身消化能力不好,食用容易出现消化不良的情况。
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