适量食用黄桃干不会长胖,过量或者不当的食用黄桃干有长胖的可能性。
黄桃干的热量大约为350大卡/100克,属于热量较高的食物,不过,在日常生活中黄桃干都是当做零食吃,一次不会吃太多,摄入的热量也不会很多,因此,一般情况下吃黄桃干不容易发胖,但是吃多了黄桃干,或者一天摄入的总热量超标了,长期下去就容易长胖。
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