可以适量的食用。
减肥是可以适量的食用脆桃的,并不会减肥带来很大的影响,一方面是因为脆桃的热量并不高,每100克脆桃中只含有42大卡热量,在水果中属于热量比较低的,另一方面是因为脆桃中含有丰富的膳食纤维,进入人体后能够促进肠胃蠕动,刺激胃胃酸分泌,进而帮助食物的消化与吸收,对于脂肪的囤积有所减少,但是需适量食用,过多是的话还是会引起肥胖情况的。
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