高油、高糖、高热量的主食。
减肥期间最好是不要吃高油、高糖、高热量的主食,其都是会影响到减肥效果的,甚至长期下来,反而可能会造成肥胖。
除了主食,其他的一些高油、高糖、高热量的食物也是不宜食用的,最好是食用一些清淡的食物。
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