第一忌：冷饮

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

小贴士：

就算是身体健康的宝宝，冬季吃冷饮也是要特别注意的，具体危害如下：

1. 冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。

2. 冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖，瘦宝宝越来越瘦。

3. 宝宝过量食用冷饮易患肠套叠。