清宫后可以吃水果,建议采取以下方法食用更佳。
水果时间:每天饭后1—2小时,当作早、午、晚茶点吃。
水果吃法:可做成糖水,熟食比生吃更有利于子宫恢复。
水果选择:热性和凉性水果少吃,宜多吃温性滋补型的水果,如以下水果。
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