地瓜整个蒸还是切半

根据地瓜个头来定。

地瓜切半蒸的话营养流失并不多，而且切开的方法缩小了地瓜的个头，使得蒸制时间也相应缩短了些，更方便之后的食用和烹饪，建议买到个头较大的地瓜，最好切半蒸，而个头非常小的地瓜选择整个蒸就好，省去切开的步骤更省事。