主要在早上或者晚上进行饮用最好。
早上
早上是人体吸收消化功能比较好的时候,而红薏米茶具有一定去湿排水的作用,适量饮用一杯红豆薏米茶,可以帮助促进血液循环,提高人体新陈代谢的速度,将体内多余的水分和排泄物有效清除,有利尿、消水肿的作用。
晚上
晚上10点以后是人体肝脏排毒的时间,而红豆薏米茶中含有蛋白质、维生素B等多种营养成分,这时饮用一杯,能够起到美容养颜、润肤的作用,使人体肌肤细嫩有光泽,减少皱纹、色斑。
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