湿气重的人群。
红豆薏米的营养丰富,还具有一定养生保健的效果,适量食用一般不会对身体健康产生危害,还可以达到祛湿的作用,因此大多数人群都可以食用,尤其对湿气较重的人群,能够有效的去除人体内部的湿气,缓解湿气重造成的身体不适。
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