薏米绿豆并不相克,是可以一起煮的,适量饮用并没有什么危害。
薏米绿豆汤有清热、利尿、解暑、生津止渴的功效,特别适合体质湿热者饮用。薏米绿豆汤的中富含碳水化合物、蛋白质、无机盐和维生素,能够补充营养物质和水分,预防中暑,也适合在炎热的夏季饮用。
但是两种食材都性寒,而且还有利尿作用,脾虚便溏、尿多的人群则不宜食用。
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