吃秋葵血糖反而升高了怎么解决 是怎么回事？

可能是吃多了。

秋葵中的果胶和膳食纤维可以促进肠胃蠕动，抑制胆固醇和糖的吸收，但是秋葵不含有降糖成分，不具有直接降血糖的作用。

而且秋葵虽然含糖量低，但也是含有一定量的糖，食用过多时也同样会引起血糖的上升，建议血糖高的人群适量食用。

血糖高的人群在平常饮食中不能听信某一种食物可以降血糖的谣言，大量的吃某种食物反而可能会引起血糖的波动，不利于身体健康。