原料:陈皮、雪梨、冰糖
做法:雪梨连皮带核切成小块,将陈皮撕碎,连适量冰糖一起放入碗里,加入适量的水。放入蒸锅,大火煮开后,关小火蒸至20到30分钟,即可。一定要趁热喝,冰糖少放点。
功效:痰乃脾之所生,陈皮具有理气健脾,燥湿化痰之功效。
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