哺乳期喝玉米须水要怎么做

材料

湿玉米须15到30克左右。

做法

1. 将玉米须清洗干净，挑选出不好的须须，然后将玉米须打个结。

2. 将玉米须放在锅中，加入500毫升的清水，大火烧开。

3. 转小火煮至15分种左右，将玉米须结从水中拿出，即可饮用。

4. 觉得味道较淡，可以稍加一些冰糖调味。

5. 若代替水饮用的话，就不要加冰糖了。