鹅蛋对女人的功效与作用

1. 滋补身体：成年女性每个月生理期都会流失一定的血液，不好好注意的话容易出现气虚血虚的问题，而鹅蛋中含有丰富的营养物质，能够起到补中益气的效果，而且其中的铁元素还具有治疗贫血的作用。

2. 延缓衰老：鹅蛋中含有丰富的磷脂、矿物质及维生素，能够保持皮肤的水分与弹性，维持皮肤的健康，能够在一定程度上起到美容养颜、延缓衰老的作用。

3. 提高身体免疫力：鹅蛋中含有丰富的蛋白质，符合人体的氨基酸需求，几乎能被人体完全吸收，经常食用能够提高女性身体的抵抗力。