一般不建议长期喝荷叶水。
荷叶是一种性质寒凉的中药材,过多的饮用荷叶水会增加身体中的寒凉之气,女性大多体质偏寒,再大量的饮用荷叶水会增加身体中的寒凉之气,不利于身体健康。而且荷叶有泻下的作用,经常喝荷叶泡水还会损害正常的肠道功能,影响肠道健康。
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