天气越来越冷,然而再冷也挡不住一颗想要吃火锅的心!也许你会说,想吃就吃啊!但因为是孕妇,虽然孕妇最大,但被管的也特多。
火锅可以吃,关键要看怎么吃,孕期吃得健康,最好选择新鲜的食材,少选鱼丸、虾丸、蟹棒、撒尿牛肉丸、香肠等加工食品。
注意把各种肉类彻底煮熟再吃,没有煮熟的肉类,会有细菌感染的可能,同时对肠胃有不良刺激。
如果有条件应尽量在家自己涮火锅,也方便买到新鲜卫生的食材,才能吃的健康,吃的放心!
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