建议一天吃200-300克左右即可。
香瓜是一种营养价值以及食用价值都比较高的水果,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般正常人体一天只需要吃200-300克左右的香瓜,用来满足人体的日产能量即可,不宜食用过量。
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