降血压
姑娘果中含有大量的锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素,适量食用具有降低血压、增强心脏功能的作用。
提高免疫力
姑娘果中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物,适量食用可以帮助人体补充充足的营养,提高其抵御细菌以及微生物的侵害,具有一定提高人体免疫力的作用。
健脑益智
姑娘果中富含锌元素物质,而锌元素物质对于人们的智力发育有着至关重要的作用,人体适量食用姑娘果,具有一定健脑益智的作用。
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