姑娘果怎么吃好

1. 生吃

姑娘果可以直接吃，剥去外皮，清洗干净就可以直接吃，这样吃不仅味道好，而且还不会破坏其营养成分。

2. 泡酒

姑娘果还可以用来泡酒喝，可以调制成果酒，不仅味道甜美可口，而且还具有一定的保健效果。

3. 加工成罐头

姑娘果还可以加工成罐头、蜜饯，也可以用来制作果汁和果茶，而且姑娘果含有丰富的维生素和氨基酸，可以起到美容养颜，抗衰老的效果。