雪碧的主要成分是水、果葡糖浆、白砂糖、二氧化碳、香精等;而乳酸菌的主要成分是水、白砂糖、脱脂乳粉、葡萄糖、香精等。柠檬、雪碧、乳酸菌三种食物的成分并没有配伍禁忌,搭配在一起不会产生毒性物质,是可以一起喝的。
但是需要注意的是雪碧和乳酸菌中都含有较多的糖分,而且搭配在一起口感更好,很容易使人喝了就停不下来,如果摄入过多糖分的话就可能会在体内转化为脂肪堆积起来,长期下来就有可能会增加发胖的可能性,建议适量饮用即可。
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