调整一下饮食习惯

怀孕之后，吃的方面一定要注意了，那些重口味的就不要吃了，当季的水果和蔬菜都挺不错的，可以多吃点，吃的食物以清淡为主，不要太咸了，吃盐太多也会加重水肿情况，外面那些不健康的食品你还是别碰了。