视具体情况而定。
西梅果肉中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分,适量的食用一些西梅可以起到润肠的作用,过量食用西梅则会引起拉肚子等不适反应,不过,每个人的身体素质不一样,肠道的消化能力也不一样,吃几个西梅会拉肚子也要看个人的实际情况来。
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