木耳是寒性食物吗？

不是，木耳性平。

木耳在生活中又被称为云耳，是生活中常见的一种真菌类食用菌，味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、糖分、脂肪、蛋白质以及钙、铁、钾等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，所以木耳是一种平性的食物，不是寒性的。