哺乳期能吃多少香椿炒鸡蛋

哺乳期可以食用200克的香椿炒鸡蛋。

哺乳期女性需要有足够的蛋白质为宝宝提供足够的乳汁，而鸡蛋是蛋白质的良好来源，因此食用200克也是可以的，同时哺乳期女性还需要补充足够的水分哦。