建议早上喝。
红豆汤中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钾、镁、钙、磷等成分物质,具有较好的健脾益胃、利尿消肿等多种功效。
通常早上是人体消化吸收功能最好的时候,这时适量喝一些红豆汤可以更好的吸收其中的营养成分,使其营养价值得到更好的发挥,所以一般建议女性早上的时候适量喝一些红豆汤比较好。
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