喝红豆汤的最佳时间

一般建议早上喝比较好。

红豆汤性质比较平和，适量食用对人体的健康具有一定好处，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，早上适量食用，可以帮助滋润人体的肌肤，具有一定健脾益胃、利尿消肿等功效作用，适量食用对人体的健康具有好处。