经常吃西梅对身体有危害吗？

在适量的前提下，经常食用西梅对身体并无危害。

西梅是生活中常见的一种水果，从营养摄取的角度来说，食用西梅可以为身体补充多种营养元素，有利于身体健康，不过西梅有润肠的作用，如果过多的食用西梅，会加重肠道的蠕动，不利于肠道健康。