孕妇喝杨梅汁要注意什么

1. 杨梅汁在制作过程中可以不放糖，然后孕妇依据自身喜欢的酸甜度调配味道，这样更符合孕妇的口味。

2. 若是吃饭的时候每次都没有胃口，可以都放在饭前食用，有很好的开胃作用，有利于孕妇的身体健康。

3. 孕妇喝杨梅汁的话要注意只喝当天鲜榨的杨梅汁，不能吃保存很久的杨梅汁，因为杨梅汁中碳水化合物含量很高，放久了会滋生细菌导致变质。

4. 打汁的杨梅要选择质量好，没有腐烂的杨梅，因为杨梅汁不加热杀菌，是鲜食的，如果杨梅汁的质量不佳的话，孕妇不能食用。

5. 孕妇喝杨梅汁的话就不要再食用其他的性质温热的食物了，会加重身体的燥热之气导致上火和便秘的情况出现。